La guía definitiva para ejercicios pausas activas
En tiempos como los que nos encontramos viviendo, pensar en realizar pausas activas para cuidar la Vitalidad profesional cobra una fundamental importancia en la prevención de la Sanidad de todos los trabajadores.Si prefieres elaborar tus propias secuencias, a continuación te mostramos una compilación de ejercicios que puedes realizar, organizado